“Muoversi fa bene ma insieme è più divertente”. E’ questo lo slogan del progetto Mappa della Salute, sito tematico della Regione Emilia-Romagna che indica su una mappa virtuale le iniziative realizzate da diversi soggetti (operatori sanitari, volontari, soggetti privati “no profit”) accomunati dall’obiettivo di promuovere stili di vita salutari.
Nella mappa troverete anche Cesenatico in cui sono attive tante attività gratuite.
Per esempio?
Per esempio?
* muoversi insieme con i gruppi di cammino – Cesenatico Cammina
* cartellonistica nel parco pubblico di levante “Km in salute”: lungo le stradine ciclo-pedonali ogni 100 m ci sono cartelli che segnalano la velocità del passo da tenere per un percorso equilibrato
* yoga al parco: ogni estate il Circolo Chakra svolge lezioni gratuite di Hatha Yoga e Meditazione
* “Attività fisica adattata” si fa presso palestre convenzionate con Ausl Romagna ed è rivolta a persone con problemi osteoarticolari inviate dal medico di famiglia. Insegnare a muoversi correttamente è utile per ridurre problemi articolati e guadagnare in salute
Tutte queste attività sono fatte anche con un obiettivo sociale; il gruppo aiuta la persona a essere più costante nella pratica e aiuta a relazionarsi con altri.
Trovi tutte le info qui https://www.mappadellasalute.it/home
